Matdagbok?
Funderar på att föra matdagbok i mars för att se vad jag stoppar i mig. Det blir alltså att skriva upp allting och räkna på kolhydraterna. Kommer inte räkna på fett och protein nu i början, det kanske kommer sen. Det är mest kolhydraterna jag vill ha koll på för jag tror det kan smyga in sig lite dolda kolhydrater här o där.
Kommentarer
Trackback