NewYena.blogg.se

Frukost: Ägg- och Baconmuffins, kaffe m. grädde

Muffins: 1g kolhydrater
Kaffe m. grädde: 3g kolhydrater

TOTALT: 4g kolhydrater


Lunch: Ägg- och Baconmuffins

TOTALT: 0,35g kolhydrater


Middag: Kött m. stekt ägg och msörstekta champinjoner

Kött: 0g kolhydrater
Ägg: 1,5g kolhydrater
Champinjoner: 5g kolhydrater

TOTALT: 6,5g kolhydrater


Kvällsmys: Hemmagjord glass

TOTALT: 7g kolhydrater



TOTALA DAGSINTAGET: 18g kolhydrater