Dagens intag 04-03-2011
Frukost: Pannkakor med grädde (9.30)
Pannkakor: 6g kolhydrater
Grädde: 4,5g kolhydrater
TOTALT: 10,5g kolhydrater
Lunch/Middag: Gäddig Älggryta med Blomkålsmos
Älggryta: 4g kolhydrater
Blomkålsmos: 6g kolhydrater
TOTALT: 10g kolhydrater
TOTALA DAGSINTAGET: 20,5 g kolhydrater
Visst ville jag hålla mig under 20, men jag tänker inte räkna 20,5 som ett snedsteg direkt. Jag njöt av maten även fast det var mycket grädde idag. Men det ska man få unna sig ibland! Men endå, jag hamnade över 20g så:
Pannkakor: 6g kolhydrater
Grädde: 4,5g kolhydrater
TOTALT: 10,5g kolhydrater
Lunch/Middag: Gäddig Älggryta med Blomkålsmos
Älggryta: 4g kolhydrater
Blomkålsmos: 6g kolhydrater
TOTALT: 10g kolhydrater
TOTALA DAGSINTAGET: 20,5 g kolhydrater
Visst ville jag hålla mig under 20, men jag tänker inte räkna 20,5 som ett snedsteg direkt. Jag njöt av maten även fast det var mycket grädde idag. Men det ska man få unna sig ibland! Men endå, jag hamnade över 20g så:
Kommentarer
Trackback