NewYena.blogg.se

 

Weeiihhh lockarna börjar ta form! Även om halva håret fortfarande har rester av rakpermanenten i.
Bara hållt på med balsammetoden några veckor nu men ser redan underbara resultat.
Har bara gel i, sen lufttorkar det och sen kramar jag ur stelheten från gelet, och detta är resultatet...med en cp mun  :*

Idag hade jag min första rena balsamtvätt. :D
Tvättade ordentligt med tvättbalsamet, sköljde ur jätte noga och sen hade jag i min inpackning som vårdande balsam i längderna. Lät det verka i kanske 3-5 minuter innan jag sköljde ur det. Kramade ur håret med handduk och hade i en klick balsam som leave-in. Lindade in håret i kökshandduk (måste allvarligt köpa microfiberhandduk) och satt upp det med en toffs.

Nu har det torkat och detta är resultatet:

Fortfarade lite torrt men absolut finare och mjukare lockar.






Juste, jag fuskade med kinamat i tisdags ;) det var länge sen. Hanna skulle ju flytta till sthlm som vi vart 4 tjejer som gick och åt på världens godaste kinarestaurang. Åt inte mkt ris men desto mer vårrullar ;) Vart nog den första kinarestaurangen där biffen och kycklingen inte vart sega eller gummiaktiga. Kommer absolut gå tillbaka dit :) 1-2 fuskdagar klarar min kropp.

Idag åt jag sista biten kött jag hade i frysen. Supergott. Lite mkt sås men men. Hade en fräsch sallad vid sidan av som inte syns på bilden för den vart kvar i köket :P

Började med BALSAMMETODEN idag så efter en underbar dag på stan med god kinamat och prat med gänget åkte jag och Semlan till CityGross och handlade.

Dom här ska jag använda:

Sista schampo              tvättbalsam                vårdande inpackning








Såhär ser håret ut nu efter sista schampot, balsam och inpackning. Alla silikoner är borta så det finns ingen hinna över håret som får det att se fint ut. Ska använda schampot 2-3 gånger till, sen kör vi igång med ren balsamtvätt :) Det kommer nog ta 1-2 veckor innan man ser fint resultat så :)

 

 

 

 

Fick en kommentar på förra inlägget som jag inte riktigt vet varför jag fick. Jag sa att jag skulle fortsätta lägga upp recept, vilket egentligen var meningen med hela bloggen från början. MEN jag ska sluta skriva om mitt privatliv, vad som händer i skolan, och hemma och i familjen och kärleken. Har extremt mkt i skolan och massa annat att tänka på så jag känner bara inte för att sitta o skriva om vad jag handlar på ICA eller vad jag gör på skolan om dagarna. Rätt onödig fakta eller? Kan hända att jag skriver nåt inlägg om jag gått ner nåt kilo till när jag väl hämtat min våg hos mormor men annars blir det inget mer PRIVAT på ett tag. Pausen kan vara allt från några veckor till några månader. Det är en LCHF-blogg, ingen privatblogg. så den handlar om maten jag lagar och kanske vikten jag tappat några gånger.
Så ja, det var en rätt onödig kommentar från dig. Tycker inte jag ska ta skit för att jag inte vill skriva om mitt privatliv på ett tag.


EDIT: Du som kommenterar med olika namn, lägg ner med det! Du kanske inte visste det men man ser en IP-adress på varje kommentar så jag vet att du är samma person. Har även en misstanke om vem du är så LÄGG NER!

Jag ska ta en paus från bloggandet. Det personliga iaf. Ska lägga upp recept och så men annars känner jag inte att jag orkar. Det är massa annat som pågår just nu. Det är massa i skolan. Jag tänker en del på Joel. Han svek mig, han var värst av alla och det är nästan hat jag känner, men det är nog mest mig jag hatar...eller själva situationen och inte just honom. Men han har tagit ett år ifrån mig och kan jag inte sluta älska honom. Jag vet inte vad som hände och innerst inne hoppas man att det kommer fixa sig...
Dock ska jag börja dejta igen. Det finns en jag tror....eller det känns som att jag tycker om honom...men jag vet inte. Imorgon får jag besök, så får se hur det går.

Tänker somsagt lägga upp recept, så hoppas folk fortsätter kolla :) Kommer tillbaka nångång efter jul skulle jag tro :)

Hej sålänge :)

Har märkt att jag inte är så himla snäll och trevlig som jag alltid påstår att jag är. Om nån frågar hur jag är som person säger ja ofta att jag är öppen, bra på att lyssna, osjälvisk och väldigt snäll. Men det kanske bara är så som jag vill vara? För egentligen är jag lat, osocial, avbryter folk, egoistisk, ytlig, dömande och kan vara riktigt jävla elak ibland. En liten Bitch helt enkelt.
Jag hatar folkmassor, tycker det är extremt jobbigt på typ liseberg eller folkfester och marknader. Träffar jag nya människor är jag tyst och svarar med svag röst när jag väl får en fråga, sen när jag går hem tycker jag att dom var otrevliga. Men det är väl klart att dom inte orkar sociala med en tyst liten sak som försöker göra sig osynlig. Slöseri med tid helt enkelt.

Sen så kan man tycka att jag är lite smårasistisk. Jag tycker att Sverige släpper in alldeles för mkt invandrare, och då menar jag folk från öster allså typ, turkar, iraner och såna folk. Och dom från afrika. Men jag har inget emot när det kommer amerikaner, australienare, tyskar eller fransmän eller så. Jag är själv halvturk så inte borde väl jag ha något emot dom? Sen är det ju så korkat att sverige har den där lagen. Man får inte neka barn att få bo här så vad är det alla talibaner gör? Jo dom skickar sina barn, så dom får en fosterfamilj. Sen några månader efter så kommer dom och då säger lagen att man inte får neka nära släktingar till barn att få komma in. Tycker att just den lagen borde ändras. Att ta emot barn har jag inget emot, för dom är det ju faktiskt synd om. Men snart finns det fler utlänningar än svenskar.  åker man till malmö tex, där är det ju nästan ovanligt att se svenskar. Nä, kalla mig rasistisk men jag tycker inte om dethär och jag tror att många håller med mig. Sen så ska dom ju hålla på och ändra på saker o ting. Dom vill ändra flaggan och dom kallar skolor för rasistiska när barnen inte får bära slöja. Kommer dom till Sverige ska dom bannemig anpassa sig efter det! Hemma får dom göra som de vill men de ska inte hålla på o kräva en massa saker och hålla på at mörda sina döttrar och sen komma undan med det. Sen, om vi nu ska ha en massa lagar kan dom likaväl införa att det ska vara lag på att dom ska lära sig ordentlig svenska för man fattar ju inte vad dom säger om man typ beställer en pizza hos en sån pizzeria! Och dom tar liksom alla ungdomars jobb, typ sitta i kassa, städa, mcdonalds och jobba på tåg eller på SL. Nä såhär ska det inte vara.

Och så är jag ytlig med. Jag gillar inte fula människor. Tycker det är jobbigt att vara i deras närhet. Och nu menar jag liksom verkligen fula. Äckliga människor som aldrig hört talas om hygien. Och riktigt feta människor, som liksom inte kan röra på sig. Kan inte prata med sånt folk. Eller jag försöker ju hålla masken under tiden men nej, jag tycker inte om det.


Så ja, jag är en dålig människa. Där har ni det.



Juste, fick en kommentar om att jag skulle visa resultatbilder. Har ju inte mkt bilder men ska försöka fixa nåt inlägg om det.

Peace!

Är väldigt sugen på en sån fast ljusare vingar, och istället för att skriva Gal 6:17 över revbenen kan man skriva det under och sen ha lite linjer som löper ner till höften :P Dock bara en dröm änsålänge och jag lär säkert hitta nåt annat snart :P

Dethär ska inte bli nån deppblogg där jag skriver om hur miserabelt mitt underbara liv är men just nu är allting piss. Visst jag har äntligen lyckats gå ner men vad gör det när man inte kan dela det med nån. Har man fått leva utan nåt man älskar i ynka två veckor och inte klarar av det så är det verkligen synd om en. Det är inte förrän då man inser vad man egentligen hade och sen när man ser vissa saker som händer så undrar man om man nånsin kommer få tillbaka det. Just nu känns det inte så, men ska man då våga ta nästa steg och gå och skaffa sig nåt nytt?

Kryptiskt....men ville mest "skriva av mig"

När jag och min bror växte upp fick vi nästan aldrig medicin när vi var sjuka. Mamma tyckte inte om läkemedel och vaccinationer skulle vi absolut inte ha om det inte var tvunget. Hon handlade mycket naturläkemedel och när vi hade öroninflammation hackade hon helt enkelt bara lök, virade in det i en handduk som vi sen fick trycka mot örat, det gick över efter bara nån dag :)
Själv älskar jag Belladonna, det är min mirakelmedicin, den hjälper mot ALLT! Jag får halsfluss några gånger om året och istället för att springa till sjukhuset och få mig en dos antibiotika så käkar jag istället mina små söta pärlor och blir frisk på en 3-4 dagar istället för att ligga utslagen i sängen i flera veckor och bli alltmer resistent mot antibiotikan.
När det var den där ack så jobbiga svininfluensan som kom, som ju inte alls var så extrem som alla förutspådde, vägrade ta vaccinet. Vaför skulle jag vilja spruta i mig några nanokroppar? nejtack! Jag överlevde medan andra blev sjuka av vaccinet :)
Nu är det ju inte bara när jag är sjuk som jag använder mig av naturen utan jag har även börjat ändra mina hårvanor. I helgen färgade jag mitt hår md henna. Efter många års blekning och färgning är mitt hår totalt förstörd plus att jag säkert bidragit till en sur sjö nånstans. Mitt hår känns jätte bra nu och färgen är mer levande än med kemisk förg eftersom henna lägger sig runt hårstrået istället för att öppna upp det och ta bort gammal färg som kemisk färg gör.
Nu har jag börjat leta efter organiskt schampo med men det är ju så himlans dyrt! Och balsam metoden gillar jag inte riktigt :/ Man är ju så otroligt van vid att det ska löddra men tar man bort sulfaterna gör det ju inte det :P Sen kommer mitt hår nog se bajs ut i nån månad innan det har vant sig vid nya schampot och allt annat skit såsom silikoner har tvättats ut :P
Funderar på TiGis love peace and the planet, dom säger ju att dom itne har några sulfater i och det är nog det viktigaste för mig till en början. Den är 71%organiskt.
Till kroppen använder jag thinkhappy's Organic Surge tropical bergamot som doftar så ljuvligt att man blir beroende!

Försöker även att köpa så mkt ekologist som budgeten tillåter. Katterna får svensk mat dom också :)

Nu gäller det bara att stänga av tv'n ordentligt och dra ut sladdar innan man lägger sig, kan säkert spara in en 30% då...även fast jag inte betalar el seperat så kan ju hyresvärden bli glad ^^

Nu kommer jag inte på nå mer....men eh...TÄNK PÅ MILJÖN!

I torsdags åkte jag till sthlm för att hälsa på mormor. Mamma var också där för hon skulle på konferans så det var kul att se henne :) Vi hade väldigt trevligt och man märker verkligen att man saknar mammas mat :P
I torsdags när mamma hämtade mig från stationen åkte vi först och handlade och sen ville jag kolla in en tatuerings studio som skulle ligga på vägen hem. Killen där snackade inte så mkt svenska men var supertrevlig. Jag sa vad jag ville ha för tatueringen och frågade hur mkt det skulle kosta hos han, 500 skulle det gå på, vilket är sjuuuukt billigt. Trodde inte han skulle ha nån tid innan jag åker tillbaka till Sundsvall men mamma frågade och visst kunde han kl 12 på fredag. Då blev jag jätte nervös för jag var ju tvungen och bestämma mig. Till slut så bokade vi in den tiden och åkte hem till mormor. Lagade massa god mat som sagt och dagen efter vart det dags att ta sig in till stan igen. Mamma sa att hon absolut INTE skulle vara med och att jag skulle få sitta där ensam, supernervös som jag var. Men hon tyckte så mkt om den killen som skulle tatuera och dom skämtade och mamma följde med in till rummet och tittade på och var jätte intresserad medan jag bara satt där och skakade av rädsla. Till slut blev det så att mamma stannade kvar och höll handen :P Först tyckte jag inte det gjorde så ont men sen kom han till mitten av handleden och där gjorde det fruktansvärt ont. Kändes som att han hackade sönder min arm :P Men det tog bara 13 min och efter typ 5 minuter började slappna av och då gick det bättre. Nu efteråt tyckte jag inte det var så farligt och skulle lätt kunna göra om det. Han gjorde ett otroligt bra jobb, fyllde med lite vitt och gjorde även en liten "skugga". Jag sa bara var han skulle skriva, sen fick han bestämma design och han klarade det utmärkt :) Nyfiken på vad det är på tatuering nu? ;) Kolla här ska du se:

Under den ska jag ha denna här och under det ska jag skriva "saves" i samma typsnitt som den jag har nu fast lite mindre. Nästa blir att skriva "Galatian 6:17" (Finally, let no one cause me trouble, for I bear on my body the marks of Jesus.) över revbenen, stort på längden. Ska göra helvetiskt ont men det får man stå ut med.
Kan verka extremt för de som inte tror men för mig betyder detta väldigt mycket. Tror heller inte jag kommer ha svårt att få jobb även fast jag ska jobba som sjuksköterska. Har en del ärr på armen och tror jag skulle få mer konstiga blickar för dem än om jag täcker över dem med tatueringar.

Sen på lördag vart det o stiga upp tidigt för 06.30 kom taxin som skulle ta oss in till stan. Därifrån tog vi båda pendeln till Stockholm C och sen vart det o säga hejdå :( Som en typisk mamma skrek hon ju efter mig och vinkade och hade sig :P
Tog mig bort till Täby för att lämna min tunga tunga väska hos morbror och kusinerna var superglada att se mig :) Dom har blivit så stora nu, framförallt den minsta, känns som det var igår jag bytte blöja på dom :P
Det blev lite frukost och små samtal med morbror det var trevligt :) Åkte sen in till stan med han och alla kusiner och träffade Mirjam, det var jätte kul att se henne. Vi skulle gå och äta och jag kände på mig att det skulle bli lite svårt med tanke på att jag ju äter LCHF. Det blev iaf Jenssens Biffhus (?), beställde en Medium lunchbiff som vart sådär perfekt rosa i mitten, och potatis, men dom fick Mirjam :P Jag tog en extra sallad istället :P såsen vart dock lite svårare o välja för jag vet att  dom har socker i sina såser. Valde en pepparsås för en sån brukar ju inte vara söt men det var den visst. Skitsamma tänkte jag, ja går ut o äter typ 10 gånger per år så då kan man likaväl unna sig lite :) Gott vart det och sen efter det gick vi till nya Cupcakes butiken och köpte varsin stor och en som vi delade. Fick jätte ont i magen av socker och mjölet men det var de värt för dom var himmelskt goda!!
Skulle egentligen träffat Jimmy men det blev inte av så jag mötte morbror och familjen vid hötorget och åkte hem med dom :) På söndag var jag bara hemma och tog det lugnt, spelade lite Nintendo Wii med Amanda och klara och sen tvättade jag håret och fixade till mig för jag skulle dra och träffa Jocke som jag inte träffat och pratat med på ett år. Vi skulle egentligen setts på stan men till slut var vi hemma hos han istället. Det var jätte kul att prata och sånt. Han är en sån som man kan diskutera med väldigt mycket, men samtidigt brukar han reta mig när jag säger fel och sen blir osäker och säger ännu mera fel. Vi hade så trevligt att jag såklart missade sista tåget hem så jag fick stanna över till kl 5 då första skulle gå. Blev dock ingen sömn utan vi kollade på Predators som vart lite otäck ibland och sen kollade jag på Snabba Cash och han nördade på datorn o spelade spel. När det var dags att åka vart jag pisstrött och mitt tåg hem till sundsvall skulle ju gå 08.28 så. Hade ont i magen när jag kom hem och mådde allmänt dålig, antar det var pga maten o muffinsen. Bokade om tåget till ett senare tåg och gick o la mig och mådde mycket bättre när jag sen satte mig på tåget hem :)

Jaa, det var typ min helg, skulle egentligen pluggat men så blev det inte så det gäller o plugga 24/7 nu!

Jag älskar min katt men när han tar sönder mina dyrbara saker då jävlar. Han fick sig en kall dusch som "straff". Han luktade illa endå för han hade sovit i toalådan :s

Jag slipper vara singel hela livet iaf. Även om samtalet vart lite flummigt och halvt oseriöst har man fått lite hopp. En kompis och jag gjorde en deal. Om ingen av oss är gift när jag fyllt 30 så skulle vi gifta oss. Haha stackars lille Joakim med F....att vara gift med mig kan inte va kul...jag är rätt tjatig :P Det är bara 9 år kvar så aa :P
Hoppas dock att det hinner fixa sig med en viss annan person under den tiden som betyder mycket men det får tiden avgöra.
Måste fokusera på skolan så jag har inte riktigt tid med kärlek :P

Idag blev det tacos igen..mumms!

Hittade en gammal bild. Gjorde den för att själv se vilken skillnad det blev på bara ett år. Första bilden från 2007 var innan jag skulle börja sista året på gymnasiet, brydde mig inte om mitt utssende och var rätt tjock. Andra bilden var från balen. Jag hade börjat träna och äta "bra" så jag gick ner en del. Fattar inte hur jag kunde tycka jag var tjock? Tycker jag har rätt okej kropp där men visst skulle jag kunnat vara smalare. Började även sminka mig och fixa till håret. Sista bilden är från min svältperiod i Sthlm. Snacka om skillnad eller?

Hittade lite gamla bilder idag. Den första (dock utan ansikte då jag såg förjävlig ut på den) är från när jag bodde i Stockholm och dels inte hade råd med mat och dels vägrade att äta ordentligt. tror jag åt bara 4-5 måltider i veckan och till slut orkade jag inte ens det så i några månader levde jag på buljong med ris...rissoppa alltså. Svälten ledde till att jag gick ner väldigt mycket och jag tror jag väger en 75-78 kg på den bilden, alltså en normal, nästan perfekt vikt för min längd, 175cm (och tung benstomme enligt läkare, kan alltså inte riktigt lita på BMI). När mamma hälsade på och såg mig för första gången på 3 månader höll hon nästan på att svimma och skällde ut mig att jag ju måste äta ordentligt!

Dom andra två bilderna tror jag togs några månader efter jag flyttade till Sundsvall, hade börjat äta lite mera men tyckte att jag var världens tjockaste människa, tror jag vägde en 82-83kg där, låter mycket men kom ihåg att jag itne är en liten plutt på 162cm!
Nu skulle jag göra vadsomhelst för att kunna få se ut sådär igen. Men jag tror att jag är tillbaka i den kroppen om 5-6 månader ;) utan svält denna gång utan med massa god mat och LCHF-godsaker som tex gräddglass med chokladkross jag gjorde idag tror den gick på 5-6g kolhydrater/dl ;)

Nu när hösten är här börjar jag sakna Bromma. Älskade att ta promenader sent på kvällen och ta en liten cigg (som jag borde sluta med >.<). Älskar hösten! När den inte är regnig och blöt. Kommer npg definitivt flytta tillbaka till Sthlm efter min utbildning :)

Nu ska jag kolla Iron Man 2 ;)


Bild 1                                         Bild 2                                          Bild 3

Första pluggperioden över. Kommunikationen examinerades i onsdags och pissläraren skulle ligga sönderhackad i en soptunna om jag skulle göra som jag tänkte, tur man inte gör det. Blev en kompletering som jag inte förtjänade men men. Nu är det Utvecklingspsykologin som gäller och hoppas den läraren är lite snällare. Frågorna i mitt fall är djupare än jag trodde. Hur ska jag veta hur en liten bebis påverkas av föräldrarnas bråk med tanke på psykosexuella teorier?? Man fattar ju knappt ens frågan så hur ska jag lyckas svara på 4 sådana tills på måndag?
Men det ska nog gå, skippa tv'n och spel så ska de va lätt som en plätt.

Recept ska jag nog sluta med att skriva tills jag fått tillbaka min kamera. Inte kul och visa suddiga, mörka äckelbilder på mat.
På tal om mat så syndade jag nog lite idag. Det blev en ceasar-sallad. Trodde att det bar var själva salladen i påsen men det visade sig innehålla brödet och dressingen med....och när dressingen och brödet låg där så var det svårt att säga nej :/ Fick nog i mig dagens kolhydratsmängd så jag får nöjja mig med ägg och smör ikväll :P

Just ja, jag duschade katten min igår, killen allså, och han tyckte inte om det. Ångrade att jag inte tog bilder för han såg ut som en liten katt-alien xD sen fick han ligga på mammas knä i en handduk och bearbeta chocken haha.
Hoppas jag inte blir en såndär katt-tant. Att jag liksom aldrig kommer gifta mig och istället kommer leva med 12 katter :/ Men mina små gullepluttar är ju lite som mina barn haha. Dom är beroende av mig och jag älskar dom :) Dom är så otroligt söta att det är svårt att inte krama sönder dom :D

Nu ska jag se till att svara på 2 av dom där frågorna, resten får det bli imorgon.
Peace out!

Link (killen)                              Zelda (tjejen)

Idag, eller igår egentligen blev en liten repris på gårdagen. Till lunch blev det nämligen vitkålsstuvning med korv igen :P Sen så vågade jag mig på att göra Oopsis, ett "bröd" som är otroligt gott även fast mina misslyckades så tänk så goda dom blir när dom väl lyckas :D Man ska  vispa äggvita från 3 ägg. Hade ingen mixer så jag tror det var drf dom misslyckades. Sen blandar man äggulan med 200 g färskost, jag tog vitlök/örter. Sen blandar man det med äggvitan och klickar på en plåt. Jag fick till 9 stycken. Dom ska vara inne i 30 min på 175 grader men jag tror jag tog ut mina efter 10-15 min. Dom var väldigt platta och torra men men :) Bätttre lycka nästa gång, ska ha i lite bakpulver då med. Sen så, istället för att plugga Anatomi, så satt jag och spelade ut ett spel på 7 timmar. Spelnörd som jag är måste jag spela ut ett spel jag börjat annars kan jag inte koncentrera mig på annat :P Det resulterade iaf i huvudvärk så nu ska jag sova :P

Gonatt :P

Sov endast 3 timmar inatt, gick upp tidigt och tog mig till sjukhuset för vi skulle ha praktiska lektioner där. Det var väldigt intressant. På förmiddagen fick vi gå runt på 5 olika stationer och lösa läkemedelsuppgifter. Vissa frågor var riktigt kluriga men det gick :) Sen på eftermiddagen var det "föreläsning" om olika venkatetrar sen fick vi öva på att spola kateter. Väldigt intressant. Har svårt för att äta på morgonen så jag tog med mig en halv skiva mörkt bröd med hela korn med leverpastej på. Vet att man inte ska äta det men den halva skivan hade typ 15g kolhydrater så :) Sen vart det dags för lunch. Hade med mig resterna från igår men jag klarade inte ens att äta hälften sen vart jag proppmätt och höll mig faktiskt mätt tills jag kom hem kl 17.00 då jag tog en bit brie-ost med salami och remoulad. Innan det vart jag dock och storhandlade på CityGross. Ägg, bacon, grädde, smör, ost, korv, remoulad, kött, färs, kål, broccoli, blomkål och massa annat som jag aldrig brukar köpa. Dom feta sakerna alltså. Är så van vid att ta light-varianten så det kändes lite smått pinsamt i kassan när jag kom där med mina smarriga saker :P
En annan sak som är rolig att trots endast 3 timmars sömn så var jag pigg hela dagen även när läraren pratade om kateter i 2 timmar :P Brukar egentligen hålla på att somna framåt 14.00 :P Vet inte om det bara råkade bli så idag eller om det är den nya maten som gjorde det :P

Till kvällsmat blev det stekt kassler och stekt korv med grädd-kokt vitål. Låter så sjukt onyttigt så det inte är sant men ack så gott det var, recept kommer. Nu blir det lite tv och sen en snabb dusch :)

Känner att första bloggen var för krånglig.

Började som en blogg som skulle föra mig närmare Gud men det hände inte så mkt med det.

Sen skulle jag inte skriva om mode och skönhetsprodukter, och det gjorde jag visst ändå.

Det innehöll även alldeles för mycket av privatlivet. Kärkek, hemma och massa annat skit.

Så nu får jag helt enkelt börja om :) Perfekt. Det är måndag...det var det när jag började iaf, det har

hunnit bli tisdag nu.

Ska även börja med LCHF-Low Carb High Fat. En diet...eller snarare livstil som går ut på att äta nästintill inga kolhydrater, alltså ingen pasta, inget bröd, ingen potatis, inget socker. Man ska steka i smör och använda grädde, majonäs och absolut inga light-produkter.

SouthBeach dieten blev ju inget för jag tröttnade på det.

Dags för nya mål....ner till 68 kg ska vi....vill iaf nå 75 till nyår. Får se hur det går.

Nu blir det sängen, kl är halv 3!!!

 

Peace out!